Urda vs Lassi
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
136,00 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
18,00 gramo
32
3,05 gramo
99+
Carbohidratos
6,00 gramo
99+
10,58 gramo
34
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
6,00 gramo
99+
no disponible
grasas
4,00 gramo
24
3,29 gramo
18
Grasa saturada
0,00 gramo
1,00 gramo
9
Grasas trans
no disponible
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
no disponible
1,00 gramo
20
Grasa monosaturada
no disponible
2,00 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
31,00 mg
36
27,00 mg
39
Vitaminas
Vitamina A
384,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
35
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
0,11 mg
34
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg
20
6,08 µg
31
Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg
99+
0,23 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
2,21 mg
10
Vitamina D
6,00 IU
28
0,22 IU
37
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg
17
no disponible
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg
37
0,09 mg
35
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg
22
1,62 µg
17
Minerales
Calcio
272,00 mg
37
101,39 mg
99+
Hierro
0,44 mg
28
0,06 mg
99+
Magnesio
15,00 mg
31
9,64 mg
99+
Phosphorus
183,00 mg
37
85,70 mg
99+
Potasio
125,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Sodio
99,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Zinc
1,34 mg
28
0,39 mg
99+
Otro
Agua
74,41 gramo
no disponible
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
Otros beneficios generales
mejora la digestión, mejora la nutrición
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras, Desconocido
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable
Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante
No Aplicable
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
Alergia
Urda y Lassi Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias
No disponible
Qué es
Qué es
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
Color
No disponible
No disponible
Urda y Lassi Sabor
lechoso, Sweet
No disponible
Urda y Lassi Aroma
Fresco
No disponible
Vegetariano
sí
sí
Origen
Israel
Europa, Grecia, Italia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
envase
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
1 hora
10- 15 minutos
Hora de cocinar
10
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
41,00 °F
17
45,00 °F
16
Estante La vida
Desconocido
3- 5 días
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