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tensas yogurt vs Queso Nutrición

tensas yogurt
Queso
Queso vs tensas yogurt Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
5,00 mg  
99+
100,00 mg  
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A
111,00 IU  
99+
945,00 IU  
18
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
36
0,23 mg  
37
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
30
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
40
0,05 mg  
37
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg  
31
8,00 µg  
33
Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg  
33
1,50 µg  
12
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg  
28
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 IU  
99+
23,00 IU  
23
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,80 mg  
15
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,60 µg  
12
Minerales
  
  
Calcio
88,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5
Hierro
0,07 mg  
99+
0,63 mg  
23
Magnesio
10,00 mg  
99+
26,00 mg  
22
Phosphorus
109,00 mg  
99+
641,00 mg  
7
Potasio
129,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+
Sodio
33,00 mg  
99+
1.671,00 mg  
6
Zinc
0,41 mg  
99+
2,49 mg  
26
Otro
  
  
Agua
76,81 gramo  
39,61 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
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