tensas yogurt vs Crema batida
Calorías
Calorías por cada 100 gramos
103,00 kcal
99+
257,00 kcal
99+
Calorías en 1 pat
no disponible
154,00 kcal
5
Calorías en 1 cda
no disponible
8,00 kcal
1
Calorías en 1 taza
no disponible
73,00 kcal
8
Calorías en 1 barra
no disponible
No Aplicable
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,17 gramo
99+
3,20 gramo
99+
Carbohidratos
11,89 gramo
32
12,00 gramo
31
Fibra
1,00 gramo
11
0,00 gramo
15
Azúcar
11,23 gramo
99+
8,00 gramo
99+
grasas
2,57 gramo
15
22,00 gramo
99+
% Contenido gordo
no disponible
30 %
12
Grasa saturada
0,10 gramo
1
14,00 gramo
99+
Grasas trans
no disponible
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,00 gramo
99+
0,80 gramo
32
Grasa monosaturada
0,10 gramo
99+
6,00 gramo
40
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
76,00 mg
20
Vitaminas
Vitamina A
111,00 IU
99+
1.470,00 IU
2
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
24
0,02 mg
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
35
0,11 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg
22
0,04 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
37
-0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg
26
4,00 µg
37
Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg
30
0,18 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg
19
0,60 mg
21
Vitamina D
0,00 IU
39
28,00 IU
14
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,70 µg
9
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
1,60 mg
7
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
3,20 µg
7
Minerales
Calcio
88,00 mg
99+
65,00 mg
99+
Hierro
0,07 mg
99+
0,03 mg
99+
Magnesio
10,00 mg
99+
7,00 mg
99+
Phosphorus
109,00 mg
99+
62,00 mg
99+
Potasio
129,00 mg
99+
75,00 mg
99+
Sodio
33,00 mg
99+
38,00 mg
99+
Zinc
0,41 mg
99+
0,23 mg
99+
Otro
Agua
76,81 gramo
57,71 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón
NA
Otros beneficios generales
No disponible
NA
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
añade brillo a la piel, da una piel más lisa
Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
No Aplicable
Nutricionales importancia y usos
Usos
NA
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
NA
Alergia
tensas yogurt y Crema batida Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.
Color
No disponible
No disponible
tensas yogurt y Crema batida Sabor
No disponible
No disponible
tensas yogurt y Crema batida Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
No disponible
no
Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este
Europa
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador
cuenco, licuadora
tiempo duración
Tiempo de preparación
24-36 horas
10- 15 minutos
Hora de cocinar
Desconocido
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No Aplicable
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
40,00 °F
18
Estante La vida
12 semanas
3 días
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