×

Suero de la leche
Suero de la leche

Urda
Urda



ADD
Compare
X
Suero de la leche
X
Urda

Suero de la leche vs Urda

Calorías

Calorías en 1 taza

98,00 kcal84,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

62,00 kcal136,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

2,00 kcal30,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

13,00 kcal80,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

40,00 kcal240,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,21 gramo18,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

12,00 gramo6,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

1,50 gramo6,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,50 gramo4,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

2 %-
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,90 gramo0,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,20 gramo0,30 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,83 gramo1,30 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,50 mg31,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

165,00 IU384,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

5,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,46 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

52,00 IU6,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,30 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

115,00 mg272,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,03 mg0,44 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg15,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

85,00 mg183,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

135,00 mg125,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

105,00 mg99,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,38 mg1,34 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

87,91 gramo74,41 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

curas acidez, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, mejora la digestión
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico

Otros beneficios generales

mejor para la pérdida de peso, estimula el sistema inmunológico, reduce el calor del cuerpo
mejora la digestión, mejora la nutrición

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
resultado en el pelo brillante

Nutricionales importancia y usos

Usos

se prefiere sumergir en la carne, pollo y pescado antes de recubrir para freír y hornear, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos, utilizado como base para la sopa y de salsa para ensalada, Se utiliza como ingrediente ácido en los productos horneados
-

Importancia nutricional

contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en fósforo, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

tos, disminución de la presión arterial, Dificultad para respirar, dificultad digestivo, mareo, Eczema, irritación de ojo, congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

Buttermilk es un líquido fabricado por el procedimiento de batir la mantequilla de crema.
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.

Color

-
-

Sabor

agrio
lechoso, Sweet

Aroma

olor agrio
Fresco

Vegetariano

Origen

India
Israel

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

una pizca de sal, Cuajada, Leche, yogurt
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca

Fermentación Agente

Lactococcus Lactis
-

Cosas que necesitas

agitador de
envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
1 hora

Hora de cocinar

20
10

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F41,00 °F
-20 383
👆🏻

Estante La vida

7- 10 días
-