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Smetana vs Crema batida Nutrición


Smetana
Crema batida
Crema batida vs Smetana Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
90,00 mg   
17
76,00 mg   
20
Vitaminas
  
  
Vitamina A
60,30 IU   
99+
1.470,00 IU   
2
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg   
14
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,04 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
-0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
4,00 µg   
37
Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg   
37
0,18 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg   
16
0,60 mg   
21
Vitamina D
0,60 IU   
35
28,00 IU   
14
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,70 µg   
9
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,90 mg   
9
1,60 mg   
7
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
3,20 µg   
7
Minerales
  
  
Calcio
80,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+
Hierro
0,10 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Magnesio
9,00 mg   
99+
7,00 mg   
99+
Phosphorus
60,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+
Potasio
100,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+
Sodio
30,00 mg   
99+
38,00 mg   
99+
Zinc
0,30 mg   
99+
0,23 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
63,80 gramo   
57,71 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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