Zuhause
Meine Molkerei Diät


Smetana vs Schlagsahne Ernährung


Schlagsahne vs Smetana Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
90,00 mg   
17
76,00 mg   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A
60,30 IU   
99+
1.470,00 IU   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg   
14
0,11 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,04 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
-0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
4,00 µg   
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg   
37
0,18 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg   
16
0,60 mg   
21

Vitamin-D
0,60 IU   
35
28,00 IU   
14

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,70 µg   
9

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mg   
9
1,60 mg   
7

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
3,20 µg   
7

Mineralien
  
  

Kalzium
80,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Eisen
0,10 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnesium
9,00 mg   
99+
7,00 mg   
99+

Phosphor
60,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Kalium
100,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Natrium
30,00 mg   
99+
38,00 mg   
99+

Zink
0,30 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
63,80 g   
57,71 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Milchprodukten

Arten von Milchprodukten


Vergleichen Molkerei Produkte