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 mi dieta láctea

Crema batida vs Smetana Nutrición

Crema batida
Smetana
Smetana vs Crema batida Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
76,00 mg   
20
90,00 mg   
17
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.470,00 IU   
2
60,30 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,40 mg   
14
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
4,00 µg   
37
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (cobalamina)
0,18 µg   
99+
0,40 µg   
37
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
1,00 mg   
16
Vitamina D
28,00 IU   
14
0,60 IU   
35
Vitamina D (D2+D3)
0,70 µg   
9
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
0,90 mg   
9
Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
65,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+
Hierro
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Magnesio
7,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Phosphorus
62,00 mg   
99+
60,00 mg   
99+
Potasio
75,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Sodio
38,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
Zinc
0,23 mg   
99+
0,30 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
57,71 gramo   
63,80 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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