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स्मेटेना वि विप्ड मलई पोषण


विप्ड मलई वि स्मेटेना पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
90.00 mg   
17
76.00 mg   
20

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
60.30 IU   
99+
1,470.00 IU   
2

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
34

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.40 mg   
14
0.11 mg   
99+

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg   
40
0.04 mg   
99+

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg   
99+
-0.03 mg   
99+

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
10.00 μg   
25
4.00 μg   
37

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.40 μg   
37
0.18 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.00 mg   
16
0.60 mg   
21

डी जीवनसत्व
0.60 IU   
35
28.00 IU   
14

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही   
0.70 μg   
9

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.90 mg   
9
1.60 mg   
7

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
3.20 µg   
7

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
80.00 mg   
99+
65.00 mg   
99+

लोह
0.10 mg   
99+
0.03 mg   
99+

मॅग्नेशियम
9.00 mg   
99+
7.00 mg   
99+

फॉस्फरस
60.00 mg   
99+
62.00 mg   
99+

पोटॅशियम
100.00 mg   
99+
75.00 mg   
99+

सोडियम
30.00 mg   
99+
38.00 mg   
99+

जस्त
0.30 mg   
99+
0.23 mg   
99+

इतर
  
  

पाणी
63.80 g   
57.71 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

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