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mi dieta láctea


Skyr vs Mantequilla


Mantequilla vs Skyr


Calorías

Calorías en 1 pat
no disponible  
1.628,00 kcal  
26

Calorías por cada 100 gramos
65,00 kcal  
99+
717,00 kcal  
5

Calorías en 1 cda
no disponible  
102,00 kcal  
18

Calorías en 1 taza
no disponible  
204,00 kcal  
24

Calorías en 1 barra
no disponible  
No Aplicable  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
11,00 gramo  
40
215,00 gramo  
1

Carbohidratos
4,00 gramo  
99+
0,06 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
15
0,00 gramo  
15

Azúcar
4,00 gramo  
35
0,06 gramo  
1

grasas
0,20 gramo  
2
81,11 gramo  
99+

% Contenido gordo
no disponible  
4 %  
4

Grasa saturada
0,10 gramo  
1
51,00 gramo  
99+

Grasas trans
no disponible  
3,30 gramo  
11

Grasa poli-insaturada
no disponible  
3,00 gramo  
6

Grasa monosaturada
no disponible  
21,00 gramo  
5

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
5,00 mg  
99+
0,85 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible  
2.499,00 IU  
1

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible  
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible  
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible  
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible  
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible  
3,00 µg  
38

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible  
0,17 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible  
0,00 mg  
29

Vitamina D
no disponible  
60,00 IU  
4

Vitamina D (D2+D3)
no disponible  
1,50 µg  
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible  
2,32 mg  
5

Vitamina K (filoquinona)
no disponible  
7,00 µg  
4

Minerales
  
  

Calcio
no disponible  
24,00 mg  
99+

Hierro
no disponible  
0,02 mg  
99+

Magnesio
no disponible  
2,00 mg  
99+

Phosphorus
no disponible  
24,00 mg  
99+

Potasio
0,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Sodio
65,00 mg  
99+
643,00 mg  
19

Zinc
no disponible  
0,09 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible  
17,94 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis  
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel  
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
NA  
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados  
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Skyr y Mantequilla Síntomas de la alergia
No disponible  
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias  

Qué es

Qué es
  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
  
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.  

Color
No disponible  
de color amarillo pálido  

Skyr y Mantequilla Sabor
No disponible  
salado  

Skyr y Mantequilla Aroma
No disponible  
mantecoso  

Vegetariano
No disponible  
sí  

Origen
Islandia  
China, India, Japón, Rusia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas  
nata llanura, crema batida  

Fermentación Agente
No Aplicable  
No Aplicable  

Cosas que necesitas
2 tazones, envase  
cuenco, licuadora, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
40  
25  

Tiempo de envejecimiento
No disponible  
No Aplicable  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Estante La vida
3-4 semanas  
2- 3 semanas  

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Tipos de productos lácteos

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