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mi dieta láctea


Mantequilla vs Skyr


Skyr vs Mantequilla


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
717,00 kcal   
5
65,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
1.628,00 kcal   
26
no disponible   

Calorías en 1 cda
102,00 kcal   
18
no disponible   

Calorías en 1 taza
204,00 kcal   
24
no disponible   

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
215,00 gramo   
1
11,00 gramo   
40

Carbohidratos
0,06 gramo   
99+
4,00 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,06 gramo   
1
4,00 gramo   
35

grasas
81,11 gramo   
99+
0,20 gramo   
2

% Contenido gordo
4 %   
4
no disponible   

Grasa saturada
51,00 gramo   
99+
0,10 gramo   
1

Grasas trans
3,30 gramo   
11
no disponible   

Grasa poli-insaturada
3,00 gramo   
6
no disponible   

Grasa monosaturada
21,00 gramo   
5
no disponible   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,85 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2.499,00 IU   
1
no disponible   

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
3,00 µg   
38
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,17 µg   
99+
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
no disponible   

Vitamina D
60,00 IU   
4
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg   
3
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,32 mg   
5
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
7,00 µg   
4
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
24,00 mg   
99+
no disponible   

Hierro
0,02 mg   
99+
no disponible   

Magnesio
2,00 mg   
99+
no disponible   

Phosphorus
24,00 mg   
99+
no disponible   

Potasio
24,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodio
643,00 mg   
19
65,00 mg   
99+

Zinc
0,09 mg   
99+
no disponible   

Otro
  
  

Agua
17,94 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis   

Otros beneficios generales
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo   
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico   
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel   

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina   

Alergia
  
  

Mantequilla y Skyr Síntomas de la alergia
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias   
No disponible   

Qué es

Qué es
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.   
  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
  

Color
de color amarillo pálido   
No disponible   

Mantequilla y Skyr Sabor
salado   
No disponible   

Mantequilla y Skyr Aroma
mantecoso   
No disponible   

Vegetariano
sí   
No disponible   

Origen
China, India, Japón, Rusia   
Islandia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
nata llanura, crema batida   
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, colador   
2 tazones, envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
24 horas   

Hora de cocinar
25   
40   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Estante La vida
2- 3 semanas   
3-4 semanas   

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