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mi dieta láctea


Skyr vs Mantequilla hechos


Mantequilla vs Skyr hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
65,00 kcal   
99+
717,00 kcal   
5

Calorías en 1 pat
no disponible   
1.628,00 kcal   
26

Calorías en 1 cda
no disponible   
102,00 kcal   
18

Calorías en 1 taza
no disponible   
204,00 kcal   
24

Calorías en 1 barra
no disponible   
No Aplicable   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
11,00 gramo   
40
215,00 gramo   
1

Carbohidratos
4,00 gramo   
99+
0,06 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,00 gramo   
35
0,06 gramo   
1

grasas
0,20 gramo   
2
81,11 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
4 %   
4

Grasa saturada
0,10 gramo   
1
51,00 gramo   
99+

Grasas trans
no disponible   
3,30 gramo   
11

Grasa poli-insaturada
no disponible   
3,00 gramo   
6

Grasa monosaturada
no disponible   
21,00 gramo   
5

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
0,85 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
2.499,00 IU   
1

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,17 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
60,00 IU   
4

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
1,50 µg   
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
2,32 mg   
5

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
7,00 µg   
4

Minerales
  
  

Calcio
no disponible   
24,00 mg   
99+

Hierro
no disponible   
0,02 mg   
99+

Magnesio
no disponible   
2,00 mg   
99+

Phosphorus
no disponible   
24,00 mg   
99+

Potasio
0,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Sodio
65,00 mg   
99+
643,00 mg   
19

Zinc
no disponible   
0,09 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
17,94 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis   
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   

Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel   
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico   

Cuidado del cabello
NA   
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Skyr y Mantequilla Síntomas de la alergia
No disponible   
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias   

Qué es

Qué es
  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
  
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.   

Color
No disponible   
de color amarillo pálido   

Skyr y Mantequilla Sabor
No disponible   
salado   

Skyr y Mantequilla Aroma
No disponible   
mantecoso   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
Islandia   
China, India, Japón, Rusia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas   
nata llanura, crema batida   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, envase   
cuenco, licuadora, colador   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
40   
25   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Estante La vida
3-4 semanas   
2- 3 semanas   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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