1 Calorías
1.1 Calorías
65,00 kcal47,00 kcal
0
904
1.2 Calorías en 1 taza
no disponibleno disponible
70
1628
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
8
102
1.4 Calorías en 1 oz
no disponibleno disponible
12.2
204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
no disponibleno disponible
12.2
425
1.6 Servicio tamaño
1.7 Proteínas
11,00 gramo2,00 gramo
0
215
1.8 Carbohidratos
4,00 gramo14,94 gramo
0
205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
1.8.2 Azúcar
4,00 gramo9,78 gramo
0
54.08
1.9 grasas
0,20 gramo4,95 gramo
0.1
175
1.9.1 Contenido gordo
no disponibleno disponible
1
91
1.9.2 Grasa saturada
0,10 gramo1,40 gramo
0
67
1.9.3 Grasas trans
no disponible0,00 gramo
0
162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
no disponible0,52 gramo
0
48
1.9.5 Grasa monosaturada
no disponible2,83 gramo
0
32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
no disponible33,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
no disponible0,07 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible0,24 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
no disponible0,25 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible0,03 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible4,00 µg
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible0,44 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible3,00 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
no disponible29,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
no disponible0,70 µg
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible0,08 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
no disponible0,00 µg
0
30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
no disponible157,00 mg
0
1705
2.4.2 Hierro
no disponible1,00 mg
0
70
2.4.3 Magnesio
no disponible0,00 mg
0
444
2.4.4 Phosphorus
no disponible126,00 mg
0
1409
2.4.5 Potasio
2.4.6 Sodio
65,00 mg347,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
no disponible1,00 mg
0
7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
no disponible89,02 gramo
0
221
2.5.2 Cafeína
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
3.1.1 Otros beneficios generales
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
3.2.2 Cuidado del cabello
NA
excelente acondicionador para el cabello
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
NA
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina
buena fuente de calcio, rica en fósforo
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
- skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
- skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
4.1.1 Color
No disponible
No disponible
4.1.2 Sabor
4.1.3 Aroma
No disponible
Fresco, olor agrio
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
5.2 Ingredientes
1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
5.4.2 Hora de cocinar
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
5.5.2 Estante La vida