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Skyr
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Todo acerca Skyr

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Calorías

Calorías en 1 taza

110,00 kcal
Rank: 10 (Overall)
50 1927
👆🏻

Calorías

65,00 kcal
Rank: 77 (Overall)
0 904
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Calorías en 1 cda

8,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
2 133
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Calorías en 1 oz

59,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

59,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100

Proteínas

11,00 gramo
Rank: 40 (Overall)
0 215
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Carbohidratos

4,00 gramo
Rank: 57 (Overall)
0 205
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Fibra

0,00 gramo
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Azúcar

4,00 gramo
Rank: 36 (Overall)
0 54.08
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grasas

0,20 gramo
Rank: 2 (Overall)
0.1 175
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Contenido gordo

0 %
0 100
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Grasa saturada

0,10 gramo
Rank: 1 (Overall)
0 67
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Grasas trans

0,00 gramo
0 162
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Grasa poli-insaturada

0,20 gramo
Rank: 60 (Overall)
0 48
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Grasa monosaturada

0,20 gramo
Rank: 87 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

5,00 mg
Rank: 56 (Overall)
0 325
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Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU
Rank: 82 (Overall)
0 2499
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Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg
Rank: 9 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg
Rank: 20 (Overall)
0 13.112
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Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg
Rank: 28 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

19,00 µg
Rank: 19 (Overall)
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,50 µg
Rank: 33 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,90 mg
Rank: 8 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU
Rank: 52 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,50 µg
Rank: 13 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,53 mg
Rank: 19 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg
Rank: 33 (Overall)
0 30.3
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Minerales

Calcio

120,00 mg
Rank: 59 (Overall)
0 1705
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Hierro

0,80 mg
Rank: 17 (Overall)
0 70
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Magnesio

9,00 mg
Rank: 46 (Overall)
0 444
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Phosphorus

110,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0 1409
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Potasio

0,00 mg
Rank: 85 (Overall)
0 1794
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Sodio

65,00 mg
Rank: 57 (Overall)
0 7022.4
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Zinc

0,53 mg
Rank: 46 (Overall)
0 7.31
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Otro

Agua

74,00 gramo
Rank: 37 (Overall)
0 221
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Cafeína

0,00 gramo
0 0
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Beneficios

Beneficios de la salud

mejor para la pérdida de peso, mejora del crecimiento en niños, mantiene sentirse lleno, proporciona energía, reduce la osteoporosis

Otros beneficios generales

presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

humectante natural, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante, alivia la irritación de piel

Cuidado del cabello

-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

Alergia

Síntomas de la alergia

-

Qué es

Qué es

  • skyr es un producto lácteo elaborado, que es espesa y cremosa y picante.
  • skyr es un queso fresco de leche desnatada, se cuela hasta obtener una consistencia-natillas batida.

Color

-

Sabor

-

Aroma

-

Vegetariano

-

Origen

Islandia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100

Ingredientes

1/2 plátano, 1/2 taza de fresa skyr, 1/2 taza de vainilla skyr, 1/2 pera, Fresas

Fermentación Agente

-

Cosas que necesitas

2 tazones, envase

tiempo duración

Tiempo de preparación

24 horas

Hora de cocinar

40

Tiempo de envejecimiento

-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
-20 383
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Estante La vida

3-4 semanas