×

skyr
skyr

cacik
cacik



ADD
Compare
X
skyr
X
cacik

skyr vs cacik Feiten

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

110,00 kcal150,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

65,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

8,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

59,00 kcal14,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

59,00 kcal78,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

11,00 G2,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

4,00 G14,94 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

4,00 G9,78 G
0 54.08
👆🏻

Fats

0,20 G4,95 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

0 %10 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,10 G1,40 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,20 G0,52 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,20 G2,83 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

5,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

40,00 IU33,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,07 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,50 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg0,25 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

19,00 ug4,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,50 ug0,44 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,90 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU29,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,50 ug0,70 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,53 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

120,00 mg157,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,80 mg1,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

9,00 mg0,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

110,00 mg126,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,00 mg108,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

65,00 mg347,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,53 mg1,00 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

74,00 G89,02 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Beste voor gewichtsverlies, Verbetert de groei bij kinderen, Blijft een vol gevoel, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering

Andere algemene voordelen

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Yoghurt is rijk aan calcium, fosfor en vitamine B

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, Zorgt voor een gladdere huid, Verlicht de huidskleur, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Verzacht huidirritatie
Toe te passen op de huid kan helpen verlichten de pijn van zonnebrand

Haarverzorging

-
Uitstekende conditioner

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
-

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine
Goede bron van calcium, Rijk aan Fosfor

Allergie

allergiesymptomen

-
-

Wat is

Wat is

  • Skyr is een gekweekt zuivelproduct dat is dik en romig en pittig.
  • Skyr is een verse magere melk kaas, spande zich in om een ​​opgeklopte-vla consistentie.
  • Het is een gerecht van gekruide, gezeefde of verdunde yoghurt, dat in alle voormalige Ottomaanse landen werd gegeten.
  • Het lijkt op tarator uit de Balkankeuken.
  • Het bestaat uit gezouten, uitgelekte yoghurt of verdunde yoghurt gemengd met komkommers, knoflook, zout, olijfolie, soms met azijn of citroensap en wat kruiden zoals dille, munt, peterselie, tijm etc.

Kleur

-
-

Smaak

-
zuur

Aroma

-
Vers, zure geur

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

IJsland
Turkije

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

02/01 Banana, 1/2 kopje Strawberry Skyr, 1/2 kop Vanille Skyr, 02/01 Peer, aardbeien
1 el olijfolie, 3 teentjes knoflook, 3 komkommers, Munt, Yoghurt

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, houder
Kom

Tijds duur

Voorbereidingstijd

24 uur
15- 20 minuten

Kooktijd

40
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

3-4 weken
1 dag