1 Calorie
1.1 Calorie
65,00 kcal47,00 kcal
0
904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.4 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.6 Servendo taglia
1.7 Proteine
1.8 Carboidrati
1.8.1 Fibra
1.8.2 Zucchero
1.9 grassi
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
1.9.2 Grassi saturi
1.9.3 Grassi trans
Non disponibile0,00 g
0
162
1.9.4 Grassi polinsaturi
Non disponibile0,52 g
0
48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
Non disponibile2,83 g
0
32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
2.2 Colesterolo
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
Non disponibile33,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile0,07 mg
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile0,24 mg
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile0,25 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile0,03 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile4,00 µg
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile0,44 µg
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile3,00 mg
0
7.7
2.3.9 Vitamina D
Non disponibile29,00 IU
0
301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile0,70 µg
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile0,08 mg
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile0,00 µg
0
30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
Non disponibile157,00 mg
0
1705
2.4.2 Ferro
Non disponibile1,00 mg
0
70
2.4.3 Magnesio
Non disponibile0,00 mg
0
444
2.4.4 Fosforo
Non disponibile126,00 mg
0
1409
2.4.5 Potassio
2.4.6 Sodio
65,00 mg347,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
Non disponibile1,00 mg
0
7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
Non disponibile89,02 g
0
221
2.5.2 Caffeina
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, migliora la crescita nei bambini, mantiene sentire piena, fornisce energia, riduce osteoporosi
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
3.1.1 Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
idratante naturale, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle
applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
3.2.2 Cura dei capelli
NA
Eccellente balsamo per capelli
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina
buona fonte di calcio, ricco di fosforo
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
- skyr è un prodotto lattiero-caseario colta che è densa e cremosa e piccante.
- skyr è un formaggio scremato latte fresco, teso ad una consistenza montata-crema pasticcera.
È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
4.1.1 Colore
Non disponibile
Non disponibile
4.1.2 Sapore
4.1.3 Aroma
Non disponibile
Fresco, odore acido
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
5.2 Ingredienti
1/2 di banana, 1/2 tazza di fragole skyr, 1/2 tazza di vaniglia skyr, 1/2 pera, fragole
1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
5.3 Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Contenitore
Ciotola
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
5.4.2 Tempo di cottura
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
5.5.2 Durata di conservazione