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mi dieta láctea


Shrikhand vs Urda hechos


Urda vs Shrikhand hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
279,00 kcal   
99+
136,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
18,00 gramo   
32

Carbohidratos
46,00 gramo   
7
6,00 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
42,70 gramo   
99+
6,00 gramo   
99+

grasas
7,00 gramo   
38
4,00 gramo   
24

Grasa saturada
4,00 gramo   
32
0,00 gramo   

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,02 mg   
99+
31,00 mg   
36

Vitaminas
  
  

Vitamina A
630,00 IU   
30
384,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,29 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
6,00 IU   
28

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,70 µg   
22

Minerales
  
  

Calcio
71,60 mg   
99+
272,00 mg   
37

Hierro
no disponible   
0,44 mg   
28

Magnesio
no disponible   
15,00 mg   
31

Phosphorus
62,50 mg   
99+
183,00 mg   
37

Potasio
no disponible   
125,00 mg   
99+

Sodio
30,00 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Zinc
no disponible   
1,34 mg   
28

Otro
  
  

Agua
no disponible   
74,41 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico   

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno   
mejora la digestión, mejora la nutrición   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante   
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras, Desconocido   

Cuidado del cabello
reduce la caspa   
resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa   
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Shrikhand y Urda Síntomas de la alergia
No disponible   
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.   
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.   

Color
No disponible   
No disponible   

Shrikhand y Urda Sabor
No disponible   
lechoso, Sweet   

Shrikhand y Urda Aroma
No disponible   
Fresco   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
India   
Israel   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras   
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas   
1 hora   

Hora de cocinar
NA   
10   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F   
22
41,00 °F   
17

Estante La vida
alrededor de 6 meses   
Desconocido   

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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