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Urda vs Leche de vaca


Leche de vaca vs Urda


Calorías

Calorías en 1 taza
84,00 kcal  
6
149,00 kcal  
22

Calorías
136,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
30,00 kcal  
21
18,00 kcal  
14

Calorías en 1 oz
80,00 kcal  
37
18,00 kcal  
7

Calorías en 1 rebanada de
240,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
18,00 gramo  
32
3,20 gramo  
99+

Carbohidratos
6,00 gramo  
99+
5,26 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
6,00 gramo  
99+
4,46 gramo  
99+

grasas
4,00 gramo  
24
3,90 gramo  
23

Contenido gordo
-  
3 %  
3

Grasa saturada
0,00 gramo  
2,40 gramo  
24

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo  
99+
0,10 gramo  
99+

Grasa monosaturada
1,30 gramo  
99+
1,10 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
31,00 mg  
36
14,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
384,00 IU  
99+
153,33 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg  
25
5,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg  
99+
0,36 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
6,00 IU  
35
51,00 IU  
6

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg  
27
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
272,00 mg  
37
101,00 mg  
99+

Hierro
0,44 mg  
29
0,05 mg  
99+

Magnesio
15,00 mg  
34
10,00 mg  
99+

Phosphorus
183,00 mg  
37
86,00 mg  
99+

Potasio
125,00 mg  
99+
253,00 mg  
23

Sodio
99,00 mg  
99+
3,00 mg  
99+

Zinc
1,34 mg  
30
0,38 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
74,41 gramo  
87,80 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico  
ayuda a dormir mejor, estimula el sistema inmunológico, aumenta la absorción de calcio, mejora del crecimiento en niños, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, proporciona energía, previene el cáncer, estimula cerebro y sus funciones  

Otros beneficios generales
mejora la digestión, mejora la nutrición  
ayuda absorción de nutrientes, evita el estreñimiento, bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, mejora la sexual poder, aumenta la leche materna, proporciona energía, relajante tratamiento en verano, estimula cerebro y sus funciones, protege las encías, fortalece los huesos, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación, reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras  
actúa como un limpiador facial natural, añade brillo a la piel, mejor remedio para problemas de la piel, Brillo tono piel, da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, protege la piel contra la sequedad  

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante  
excelente acondicionador para el cabello, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
se pueden añadir a los batidos de proteínas, se utiliza en aceites ayurvédicos, se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, utilizado en procesos como panchakarma  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  
mejor fuente de calcio, mejor fuente de vitamina D, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias  
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, estreñimiento, disminución de la presión arterial, Diarrea, dificultad digestivo, mareo, Sensación de estar mareado, flatulencia o gas, gas, Hives, aumento del ritmo cardíaco, Laborado respiración, náusea, hinchazón bucal, erupciones cutáneas en forma de colmenas, retumbante o de gorgoteo en el estómago, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.  
la leche de vaca es la leche del ordeño de las vacas.  

Color
-  
-  

Sabor
lechoso, Sweet  
cremoso, Sweet, calentar  

Aroma
Fresco  
lechoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Israel  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora  
-  

Hora de cocinar
10  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
41,00 °F  
17
40,00 °F  
18

Estante La vida
-  
3 días  

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