Acasă
Dieta Mea Lactate


Shrikhand Vs Urda Fapte


Urda Vs Shrikhand Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
239,00 kcal  
39
84,00 kcal  
6

calorii
279,00 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
99,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
21

Calorii În 1 Oz
180,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
37

Calorii 1 felie de
239,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
18,00 G  
32

Carbohidrați
46,00 G  
7
6,00 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
42,70 G  
99+
6,00 G  
99+

grăsimi
7,00 G  
38
4,00 G  
24

Conținut de grăsime
12 %  
11
-  

Grăsime saturată
4,00 G  
35
0,00 G  

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,30 G  
99+
0,30 G  
99+

mononesaturate Grăsime
5,30 G  
99+
1,30 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,02 mg  
99+
31,00 mg  
36

vitamine
  
  

vitamina A
630,00 UI  
30
384,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
20
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
17,00 pg  
21
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,50 mg  
20
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,40 UI  
99+
6,00 UI  
35

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,70 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
71,60 mg  
99+
272,00 mg  
37

Fier
0,50 mg  
28
0,44 mg  
29

Magneziu
11,00 mg  
99+
15,00 mg  
34

Fosfor
62,50 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potasiu
141,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Sodiu
30,00 mg  
99+
99,00 mg  
99+

Zinc
0,59 mg  
99+
1,34 mg  
30

Alte
  
  

Apă
61,50 G  
74,41 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși  
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa  
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate  

Ingrijirea parului
reduce Matreata  
Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Shrikhand este un semi moale, dulceag acru, lapte integral Produs Se obține din Lactic fermentată cașului.  
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
Lăptos, Dulce  

Aromă
-  
Proaspăt  

Vegetarian
-  
da  

Origine
India  
Israel  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
½ ceasca de zahar, Cardamom, Iaurt grecesc, Lapte, nuci, toroane șofran  
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
1 oră  

Timp de gătit
-  
10  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
32,00 ° F  
23
41,00 ° F  
17

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
-  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate