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mi dieta láctea


Shrikhand vs Gjetost Queso


Gjetost Queso vs Shrikhand


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
279,00 kcal   
99+
466,00 kcal   
11

Calorías en 1 pat
no disponible   
1.058,00 kcal   
23

Calorías en 1 cda
no disponible   
65,00 kcal   
14

Calorías en 1 taza
no disponible   
132,00 kcal   
22

Calorías en 1 barra
no disponible   
89,00 kcal   
5

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,00 gramo   
99+
9,65 gramo   
99+

Carbohidratos
46,00 gramo   
7
42,65 gramo   
8

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
42,70 gramo   
99+
no disponible   

grasas
7,00 gramo   
38
29,51 gramo   
99+

Grasa saturada
4,00 gramo   
32
19,16 gramo   
99+

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,94 gramo   
24

Grasa monosaturada
no disponible   
7,88 gramo   
29

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
0,02 mg   
99+
94,00 mg   
14

Vitaminas
  
  

Vitamina A
630,00 IU   
30
1.113,00 IU   
6

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible   
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
2,42 µg   
5

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Vitamina D
no disponible   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27

Minerales
  
  

Calcio
71,60 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Hierro
no disponible   
70,00 mg   
1

Magnesio
no disponible   
444,00 mg   
1

Phosphorus
62,50 mg   
99+
1.409,00 mg   
1

Potasio
no disponible   
600,00 mg   
5

Sodio
30,00 mg   
99+
1,14 mg   
99+

Zinc
no disponible   
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
13,44 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos   
absorps de calcio y vitamina B   

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno   
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante   
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
reduce la caspa   
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, bajo en grasa   
Desconocido   

Alergia
  
  

Shrikhand y Gjetost Queso Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
shrikhand es un producto semi suave, dulzón agria, leche entera preparado a partir de cuajada láctica fermentado.   
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.   

Color
No disponible   
naranja de oro   

Shrikhand y Gjetost Queso Sabor
No disponible   
caramelo quemado, Sweet   

Shrikhand y Gjetost Queso Aroma
No disponible   
leve   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
India   
Noruega   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
½ taza de azúcar, cardamomo, yogur griego, Leche, Nuts, azafrán hebras   
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3- 4 horas   
15- 20 minutos   

Hora de cocinar
NA   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
32,00 °F   
22
383,00 °F   
1

Estante La vida
alrededor de 6 meses   
2- 3 semanas   

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