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mi dieta láctea


Gjetost Queso vs Natillas


Natillas vs Gjetost Queso


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
466,00 kcal   
11
122,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
1.058,00 kcal   
23
344,00 kcal   
11

Calorías en 1 cda
65,00 kcal   
14
no disponible   

Calorías en 1 taza
132,00 kcal   
22
no disponible   

Calorías en 1 barra
89,00 kcal   
5
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
9,65 gramo   
99+
3,99 gramo   
99+

Carbohidratos
42,65 gramo   
8
17,60 gramo   
28

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
no disponible   
4,82 gramo   
99+

grasas
29,51 gramo   
99+
4,00 gramo   
24

Grasa saturada
19,16 gramo   
99+
2,03 gramo   
18

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,94 gramo   
24
0,31 gramo   
99+

Grasa monosaturada
7,88 gramo   
29
1,13 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
94,00 mg   
14
51,00 mg   
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU   
6
182,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,22 mg   
37

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,13 mg   
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
9,00 µg   
26

Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
0,52 µg   
29

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamina D
0,00 IU   
39
47,00 IU   
9

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
1,20 µg   
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
38

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,20 µg   
25

Minerales
  
  

Calcio
0,52 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Hierro
70,00 mg   
1
0,51 mg   
26

Magnesio
444,00 mg   
1
16,00 mg   
30

Phosphorus
1.409,00 mg   
1
130,00 mg   
99+

Potasio
600,00 mg   
5
207,00 mg   
26

Sodio
1,14 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
0,51 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
13,44 gramo   
73,45 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
No disponible   

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías   
No disponible   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante   
da a la piel brillante y sin defectos, NA   

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
Desconocido   
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en vitamina A   

Alergia
  
  

Gjetost Queso y Natillas Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
gjeitost es un noruego, semi duro, queso, hecho con leche de vaca pasteurizada y leche de cabra.   
un postre o salsa dulce hecho con leche y huevos, o leche en o polvos.   

Color
naranja de oro   
amarillo   

Gjetost Queso y Natillas Sabor
caramelo quemado, Sweet   
grueso   

Gjetost Queso y Natillas Aroma
leve   
lechoso, dulce   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
Noruega   
Francia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera   
crema, Huevos, sabor, frutas, Leche, Azúcar, yema de huevo   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de   
cuenco, envase, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
15- 20 minutos   
No disponible   

Hora de cocinar
Desconocido   
Desconocido   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
383,00 °F   
1
39,20 °F   
19

Estante La vida
2- 3 semanas   
5- 7 días   

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