श्रीखंड वि गजेतोस्ट चीज़
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
1,058.00 Kcal
23
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
279.00 Kcal
99+
466.00 Kcal
11
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
65.00 Kcal
14
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
132.00 Kcal
22
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
89.00 Kcal
5
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
8.00 g
99+
9.65 g
99+
कार्बोहायड्रेट
46.00 g
7
42.65 g
8
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
42.70 g
99+
उपलब्ध नाही
फॅटस
7.00 g
38
29.51 g
99+
सॅचुरेटेड फॅटस
4.00 g
32
19.16 g
99+
ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही
0.94 g
24
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
उपलब्ध नाही
7.88 g
29
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.02 mg
99+
94.00 mg
14
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
630.00 IU
30
1,113.00 IU
6
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
उपलब्ध नाही
0.32 mg
5
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
उपलब्ध नाही
1.38 mg
3
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही
0.81 mg
9
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
उपलब्ध नाही
0.27 mg
7
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
5.00 μg
36
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
उपलब्ध नाही
2.42 μg
5
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.50 mg
12
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
उपलब्ध नाही
0.00 IU
39
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही
0.00 μg
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
उपलब्ध नाही
0.00 mg
99+
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही
0.00 µg
27
मिनरल्स
कॅल्शियम
71.60 mg
99+
0.52 mg
99+
लोह
उपलब्ध नाही
70.00 mg
1
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही
444.00 mg
1
फॉस्फरस
62.50 mg
99+
1,409.00 mg
1
पोटॅशियम
उपलब्ध नाही
600.00 mg
5
सोडियम
30.00 mg
99+
1.14 mg
99+
जस्त
उपलब्ध नाही
0.00 mg
99+
इतर
पाणी
उपलब्ध नाही
13.44 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते
इतर सामान्य फायदे
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
केसांची निगा
डोक्यातील कोंडा कमी
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी
अज्ञात
ऍलर्जी
श्रीखंड आणि गजेतोस्ट चीज़ ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
श्रीखंड हे सेमी सॉफ्ट, काहीसा गोड आंबट, संपूर्ण दुधचा आंबविलेले दही नी तयार केलेले उत्पादन आहे.
ग्जेईतोस्ट हे नॉर्वेजियन, सेमी हार्ड, चीज आहे जे पस्टेरिझेड गायीच्या आणि शेळी दुधने बनवले आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
गोल्डन नारिंग
श्रीखंड आणि गजेतोस्ट चीज़ चव
उपलब्ध नाही
बर्न्ट केरमल, गोड
श्रीखंड आणि गजेतोस्ट चीज़ सुगंध
उपलब्ध नाही
सौम्य
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
मूळ
भारत
नॉर्वे
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
दिड कप साखर, वेलची, ग्रीक दही, दूध, काजू, केशर स्ट्रॅंड्स
उथळ पॅन, लाकडी स्टियररर आणि लाकडी चमचा
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
3- 4 तास
15- 20 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
अज्ञात
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
32.00 °F
22
383.00 °F
1
शेल्फ लाइफ
सुमारे 6 महिने
2- 3 आठवडे
