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mi dieta láctea


Queso vs Queso suizo


Queso suizo vs Queso


Calorías

Calorías en 1 taza
455,00 kcal  
99+
519,00 kcal  
99+

Calorías
366,00 kcal  
26
393,00 kcal  
17

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
59,00 kcal  
33

Calorías en 1 oz
113,00 kcal  
99+
111,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
113,00 kcal  
37
110,00 kcal  
36

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
100,00 gramo  
3
26,96 gramo  
8

Carbohidratos
3,70 gramo  
99+
1,44 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
2,30 gramo  
25
0,00 gramo  

grasas
31,79 gramo  
99+
30,99 gramo  
99+

Contenido gordo
34 %  
30
26 %  
23

Grasa saturada
18,00 gramo  
99+
18,23 gramo  
99+

Grasas trans
1,10 gramo  
13
2,00 gramo  
14

Grasa poli-insaturada
1,30 gramo  
17
1,34 gramo  
15

Grasa monosaturada
8,00 gramo  
30
8,05 gramo  
28

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
100,00 mg  
10
92,00 mg  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU  
18
1.047,00 IU  
11

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,30 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,07 mg  
27

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg  
33
10,00 µg  
30

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg  
12
3,06 µg  
2

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
23,00 IU  
23
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg  
15
0,60 mg  
17

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg  
12
1,40 µg  
21

Minerales
  
  

Calcio
1.045,00 mg  
5
890,00 mg  
7

Hierro
0,63 mg  
23
0,13 mg  
99+

Magnesio
26,00 mg  
22
33,00 mg  
15

Phosphorus
641,00 mg  
7
574,00 mg  
9

Potasio
132,00 mg  
99+
574,00 mg  
6

Sodio
1.671,00 mg  
6
187,00 mg  
40

Zinc
2,49 mg  
26
4,37 mg  
4

Otro
  
  

Agua
39,61 gramo  
37,63 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis  
reduce Sangre presión, aumenta la absorción de calcio, músculos fuertes y sanos, ayuda a mantener la presión sanguínea, mejora el nivel de azúcar en la sangre, mejora la tasa de metabolismo, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales  

Otros beneficios generales
mejora la digestión  
aumenta la absorción de calcio, bueno para los huesos, buenas para la vista, bueno para el sistema inmunológico, Comida baja en grasa, Bajo en sodio, estimula el crecimiento de bacterias promotoras de la salud, nutre las células del colon  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel  
añade brillo a la piel, da una piel más lisa, da a la piel brillante y sin defectos, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante  

Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas  
contiene vitamina A, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, bajo en grasa, Bajo en sodio  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
dolor abdominal, reacción anafiláctica, El hinchar, estreñimiento, Diarrea, Eczema, Hives, Laborado respiración, pérdida de apetito, náusea, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.  
queso suizo es un queso suave elaborado con leche de vaca y tiene una textura más firme que el suizo bebé . el sabor es suave, dulce y parecido a la nuez.  

Color
-  
de color amarillo pálido  

Sabor
-  
a nueces, Sweet  

Aroma
-  
con sabor a fruta, fuerte  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este  
Suiza  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche, sal, Vinagre  
sal del queso, leche de vaca pasteurizada, Propioni bacterias, Juez de salida Cultura, cuajo vegetariano, agua  

Fermentación Agente
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius subsp thermophilus  

Cosas que necesitas
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador  
prensa de queso, estopilla, cuchillo, olla grande, batidor de alambre  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
20- 25 minutos  
3- 4 horas  

Hora de cocinar
30  
40  

Tiempo de envejecimiento
-  
2 - 4 semanas  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Estante La vida
2- 3 semanas  
1 mes  

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