Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Vs Brânză elvețiană


Brânză elvețiană Vs Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
455,00 kcal  
99+
519,00 kcal  
99+

calorii
366,00 kcal  
26
393,00 kcal  
17

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
59,00 kcal  
33

Calorii În 1 Oz
113,00 kcal  
99+
111,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
113,00 kcal  
37
110,00 kcal  
36

Portie
100  
100  

proteine
100,00 G  
3
26,96 G  
8

Carbohidrați
3,70 G  
99+
1,44 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,30 G  
25
0,00 G  

grăsimi
31,79 G  
99+
30,99 G  
99+

Conținut de grăsime
34 %  
30
26 %  
23

Grăsime saturată
18,00 G  
99+
18,23 G  
99+

Grasimi nesaturate
1,10 G  
13
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
1,30 G  
17
1,34 G  
15

mononesaturate Grăsime
8,00 G  
30
8,05 G  
28

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
100,00 mg  
10
92,00 mg  
16

vitamine
  
  

vitamina A
945,00 UI  
18
1.047,00 UI  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,30 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,07 mg  
27

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
10,00 pg  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg  
12
3,06 pg  
2

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
23,00 UI  
23
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg  
15
0,60 mg  
17

Vitamina K (filochinona)
2,60 pg  
12
1,40 pg  
21

minerale
  
  

Calciu
1.045,00 mg  
5
890,00 mg  
7

Fier
0,63 mg  
23
0,13 mg  
99+

Magneziu
26,00 mg  
22
33,00 mg  
15

Fosfor
641,00 mg  
7
574,00 mg  
9

Potasiu
132,00 mg  
99+
574,00 mg  
6

Sodiu
1.671,00 mg  
6
187,00 mg  
40

Zinc
2,49 mg  
26
4,37 mg  
4

Alte
  
  

Apă
39,61 G  
37,63 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza  
Reduce tensiunea arteriala, Mărește absorbția calciului, Mușchii puternici și sănătoși, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Îmbunătățește nivelul de zahăr din sânge, Îmbunătățește metabolismul Rata, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia  
Mărește absorbția calciului, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, alimente cu conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut, Stimulează creșterea bacteriilor de promovare a sănătății, Hrănește celulele colonului  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește  
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  

Ingrijirea parului
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine  
Conține vitamina A, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, sodiu scăzut  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Durere abdominală, reacții anafilactoide, balonarea, Constipație, Diaree, Eczemă, Urticarie, dificultăți de respirație, Pierderea poftei de mâncare, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.  
Brânză elvețiană este o brânză ușoară a făcut din lapte de vacă și are o textură mai fermă decât Pat elvețian. Aroma este blândă, dulce și Nut-like.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
-  
cu gust de nucă, Dulce  

Aromă
-  
gustos, Puternic  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu  
Elveţia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Sare, Oţet  
Sare de brânză, Lapte de vacă pasteurizat, bacterii Propioni, cultura de pornire, Cheagul vegetarian, Apă  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru  
brânză de presă, tifon, Cuţit, oală mare, sârmă măturică  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute  
3- 4 oră  

Timp de gătit
30  
40  

Timp de imbatranire
-  
2 - 4 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate