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mi dieta láctea


Queso vs Leche de camello


Leche de camello vs Queso


Calorías

Calorías en 1 taza
455,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
13

Calorías
366,00 kcal  
26
63,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
4,00 kcal  
2

Calorías en 1 oz
113,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6

Calorías en 1 rebanada de
113,00 kcal  
37
50,00 kcal  
7

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
100,00 gramo  
3
5,40 gramo  
99+

Carbohidratos
3,70 gramo  
99+
11,00 gramo  
33

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
2,30 gramo  
25
8,00 gramo  
99+

grasas
31,79 gramo  
99+
4,60 gramo  
30

Contenido gordo
34 %  
30
5 %  

Grasa saturada
18,00 gramo  
99+
3,00 gramo  
32

Grasas trans
1,10 gramo  
13
140,00 gramo  
22

Grasa poli-insaturada
1,30 gramo  
17
1,00 gramo  
21

Grasa monosaturada
8,00 gramo  
30
1,50 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
100,00 mg  
10
17,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU  
18
224,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg  
33
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg  
12
1,00 µg  
23

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
3,10 mg  
6

Vitamina D
23,00 IU  
23
27,00 IU  
18

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg  
15
0,15 mg  
39

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg  
12
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
1.045,00 mg  
5
293,00 mg  
33

Hierro
0,63 mg  
23
4,00 mg  
5

Magnesio
26,00 mg  
22
14,00 mg  
35

Phosphorus
641,00 mg  
7
86,00 mg  
99+

Potasio
132,00 mg  
99+
198,00 mg  
32

Sodio
1.671,00 mg  
6
150,00 mg  
99+

Zinc
2,49 mg  
26
0,04 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
39,61 gramo  
221,00 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis  
beneficioso en el aumento de la circulación sanguínea, intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, controla la diabetes, estimula el sistema inmunológico, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege contra las enfermedades del corazón, protege las arterias, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
mejora la digestión  
reduce la deficiencia de nutrientes, reduce vitamina inadequancy, problemas del hígado ayudas, Bajo bilirrubina  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel  
humectante natural, mejora la tez, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China  
utilizado en cosmética, se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas  
contiene agentes antimicrobianos, bajo en grasa, leche 1 litro cumple con 100% de las necesidades diarias de calcio y fósforo, 57,6% de potasio, 40% para el hierro, el cobre, rica en inmunoglobulinas, rico en vitamina C  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.  
leche de camello es de extraída de camello, que es rica fuente de proteínas con potencial antimicrobiano y las actividades de protección.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
Afilado, salado, Sweet  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche, sal, Vinagre  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
20- 25 minutos  
-  

Hora de cocinar
30  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Estante La vida
2- 3 semanas  
3- 5 días  

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