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Queso Tilsit vs Qurut Nutrición

Queso Tilsit
Qurut
Qurut vs Queso Tilsit Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
29,00 mg  
37
45,00 mg  
30
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.045,00 IU  
12
120,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
21
0,30 mg  
28
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
30
1,20 mg  
6
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
20,00 µg  
18
64,00 µg  
4
Vitamina B12 (cobalamina)
2,10 µg  
7
1,20 µg  
18
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27
Vitamina D
0,50 IU  
99+
15,00 IU  
29
Vitamina D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,29 mg  
28
0,08 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
14,50 µg  
3
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
700,00 mg  
14
117,00 mg  
99+
Hierro
0,23 mg  
99+
0,30 mg  
39
Magnesio
13,00 mg  
36
8,00 mg  
99+
Phosphorus
500,00 mg  
12
102,00 mg  
99+
Potasio
65,00 mg  
99+
407,00 mg  
13
Sodio
753,00 mg  
14
1.807,00 mg  
4
Zinc
3,50 mg  
9
3,20 mg  
12
Otro
  
  
Agua
42,86 gramo  
75,60 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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