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Qurut vs Queso Tilsit Nutrición


Queso Tilsit vs Qurut Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
45,00 mg  
30
29,00 mg  
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
120,00 IU  
99+
1.045,00 IU  
12

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,06 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,36 mg  
21

Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
0,21 mg  
30

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
30

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
64,00 µg  
4
20,00 µg  
18

Vitamina B12 (cobalamina)
1,20 µg  
18
2,10 µg  
7

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamina D
15,00 IU  
29
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
14,50 µg  
3

Minerales
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
700,00 mg  
14

Hierro
0,30 mg  
39
0,23 mg  
99+

Magnesio
8,00 mg  
99+
13,00 mg  
36

Phosphorus
102,00 mg  
99+
500,00 mg  
12

Potasio
407,00 mg  
13
65,00 mg  
99+

Sodio
1.807,00 mg  
4
753,00 mg  
14

Zinc
3,20 mg  
12
3,50 mg  
9

Otro
  
  

Agua
75,60 gramo  
42,86 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de productos lácteos

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