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Tilsit formaggio vs Qurut Nutrizione

Tilsit formaggio
Qurut
Qurut vs Tilsit formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100  
100  
Colesterolo
29,00 mg  
37
45,00 mg  
30
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.045,00 IU  
12
120,00 IU  
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
36
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,36 mg  
21
0,30 mg  
28
Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg  
30
1,20 mg  
6
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
30
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
20,00 µg  
18
64,00 µg  
4
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 µg  
7
1,20 µg  
18
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27
Vitamina D
0,50 IU  
99+
15,00 IU  
29
Vitamina D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,29 mg  
28
0,08 mg  
99+
Vitamina K (fillochinone)
14,50 µg  
3
0,00 µg  
33
Minerali
  
  
Calcio
700,00 mg  
14
117,00 mg  
99+
Ferro
0,23 mg  
99+
0,30 mg  
39
Magnesio
13,00 mg  
36
8,00 mg  
99+
Fosforo
500,00 mg  
12
102,00 mg  
99+
Potassio
65,00 mg  
99+
407,00 mg  
13
Sodio
753,00 mg  
14
1.807,00 mg  
4
Zinco
3,50 mg  
9
3,20 mg  
12
Altro
  
  
Acqua
42,86 g  
75,60 g  
Caffeina
0,00 g  
0,00 g  
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