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Queso Gruyére vs Queso suizo Nutrición

Queso Gruyére
Queso suizo
Queso suizo vs Queso Gruyére Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
110,00 mg  
7
92,00 mg  
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A
948,00 IU  
17
1.047,00 IU  
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
15
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg  
31
0,30 mg  
27
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
21
0,07 mg  
27
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
10,00 µg  
30
Vitamina B12 (cobalamina)
1,60 µg  
10
3,06 µg  
2
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
24,00 IU  
21
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg  
29
0,60 mg  
17
Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
1,40 µg  
21
Minerales
  
  
Calcio
1.011,00 mg  
6
890,00 mg  
7
Hierro
0,17 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Magnesio
36,00 mg  
14
33,00 mg  
15
Phosphorus
605,00 mg  
8
574,00 mg  
9
Potasio
81,00 mg  
99+
574,00 mg  
6
Sodio
714,00 mg  
15
187,00 mg  
40
Zinc
3,90 mg  
6
4,37 mg  
4
Otro
  
  
Agua
33,19 gramo  
37,63 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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