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Queso ladrillo vs Mantequilla de almendras Nutrición

Queso ladrillo
Mantequilla de almendras
Mantequilla de almendras vs Queso ladrillo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.080,00 IU   
9
1,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
40
0,04 mg   
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,35 mg   
22
0,94 mg   
5
Vitamina B3 (niacina)
0,12 mg   
32
3,16 mg   
3
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,10 mg   
14
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
20,00 µg   
16
53,00 µg   
6
Vitamina B12 (cobalamina)
1,26 µg   
16
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
22,00 IU   
20
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,26 mg   
23
24,21 mg   
1
Vitamina K (filoquinona)
2,50 µg   
11
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
674,00 mg   
16
347,00 mg   
31
Hierro
0,43 mg   
29
3,49 mg   
6
Magnesio
24,00 mg   
20
279,00 mg   
2
Phosphorus
451,00 mg   
19
508,00 mg   
11
Potasio
136,00 mg   
99+
748,00 mg   
3
Sodio
560,00 mg   
26
227,00 mg   
39
Zinc
2,60 mg   
21
3,29 mg   
10
Otro
  
  
Agua
41,11 gramo   
1,64 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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