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Mantequilla de almendras vs Queso cheddar Nutrición

Mantequilla de almendras
Queso cheddar
Queso cheddar vs Mantequilla de almendras Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
99,00 mg   
11
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1,00 IU   
99+
1.242,00 IU   
3
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,43 mg   
11
Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,06 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,07 mg   
26
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
53,00 µg   
6
27,00 µg   
13
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,10 µg   
20
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg   
1
0,71 mg   
12
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,40 µg   
12
Minerales
  
  
Calcio
347,00 mg   
31
710,00 mg   
13
Hierro
3,49 mg   
6
0,14 mg   
99+
Magnesio
279,00 mg   
2
27,00 mg   
17
Phosphorus
508,00 mg   
11
455,00 mg   
18
Potasio
748,00 mg   
3
76,00 mg   
99+
Sodio
227,00 mg   
39
653,00 mg   
18
Zinc
3,29 mg   
10
3,64 mg   
8
Otro
  
  
Agua
1,64 gramo   
37,02 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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