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Mantequilla de almendras vs Queso cheddar Nutrición

Mantequilla de almendras
Queso cheddar
Queso cheddar vs Mantequilla de almendras Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
0,00 mg  
99+
99,00 mg  
11
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1,00 IU  
99+
1.242,00 IU  
3
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg  
5
0,43 mg  
12
Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg  
3
0,06 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
29
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
53,00 µg  
7
27,00 µg  
15
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,10 µg  
21
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 IU  
99+
24,00 IU  
21
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg  
1
0,71 mg  
16
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,40 µg  
14
Minerales
  
  
Calcio
347,00 mg  
31
710,00 mg  
13
Hierro
3,49 mg  
6
0,14 mg  
99+
Magnesio
279,00 mg  
2
27,00 mg  
20
Phosphorus
508,00 mg  
11
455,00 mg  
18
Potasio
748,00 mg  
3
76,00 mg  
99+
Sodio
227,00 mg  
39
653,00 mg  
18
Zinc
3,29 mg  
10
3,64 mg  
8
Otro
  
  
Agua
1,64 gramo  
37,02 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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