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Mantequilla de almendras vs Queso ladrillo Nutrición


Mantequilla de almendras
Queso ladrillo
Queso ladrillo vs Mantequilla de almendras Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1,00 IU   
99+
1.080,00 IU   
9
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,01 mg   
40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,35 mg   
22
Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,12 mg   
32
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,07 mg   
27
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
53,00 µg   
6
20,00 µg   
16
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,26 µg   
16
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
22,00 IU   
20
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg   
1
0,26 mg   
23
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,50 µg   
11
Minerales
  
  
Calcio
347,00 mg   
31
674,00 mg   
16
Hierro
3,49 mg   
6
0,43 mg   
29
Magnesio
279,00 mg   
2
24,00 mg   
20
Phosphorus
508,00 mg   
11
451,00 mg   
19
Potasio
748,00 mg   
3
136,00 mg   
99+
Sodio
227,00 mg   
39
560,00 mg   
26
Zinc
3,29 mg   
10
2,60 mg   
21
Otro
  
  
Agua
1,64 gramo   
41,11 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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