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Mantequilla de almendras vs Queso ladrillo Nutrición

Mantequilla de almendras
Queso ladrillo
Queso ladrillo vs Mantequilla de almendras Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1,00 IU  
99+
1.080,00 IU  
9
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
22
0,01 mg  
40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg  
5
0,35 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg  
3
0,12 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
30
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
53,00 µg  
7
20,00 µg  
18
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
1,26 µg  
16
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
0,00 IU  
99+
22,00 IU  
24
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg  
1
0,26 mg  
31
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,50 µg  
13
Minerales
  
  
Calcio
347,00 mg  
31
674,00 mg  
16
Hierro
3,49 mg  
6
0,43 mg  
30
Magnesio
279,00 mg  
2
24,00 mg  
23
Phosphorus
508,00 mg  
11
451,00 mg  
19
Potasio
748,00 mg  
3
136,00 mg  
99+
Sodio
227,00 mg  
39
560,00 mg  
26
Zinc
3,29 mg  
10
2,60 mg  
23
Otro
  
  
Agua
1,64 gramo  
41,11 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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