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Mantequilla de almendras vs Queso Havarti Nutrición

Mantequilla de almendras
Queso Havarti
Queso Havarti vs Mantequilla de almendras Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
93,00 mg   
15
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1,00 IU   
99+
1.054,00 IU   
10
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,03 mg   
26
Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,45 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,18 mg   
23
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,07 mg   
23
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
53,00 µg   
6
18,00 µg   
17
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,27 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg   
1
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
347,00 mg   
31
673,00 mg   
17
Hierro
3,49 mg   
6
0,64 mg   
21
Magnesio
279,00 mg   
2
22,00 mg   
22
Phosphorus
508,00 mg   
11
490,00 mg   
14
Potasio
748,00 mg   
3
93,00 mg   
99+
Sodio
227,00 mg   
39
690,00 mg   
17
Zinc
3,29 mg   
10
2,94 mg   
14
Otro
  
  
Agua
1,64 gramo   
39,28 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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<< Calorías

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