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Queso indio vs La leche de caballo Nutrición

Queso indio
La leche de caballo
La leche de caballo vs Queso indio Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
4,60 mg  
99+
4,80 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
174,00 IU  
99+
37,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,39 mg  
4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,80 µg  
39
17,00 µg  
21
Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg  
33
1,10 µg  
21
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg  
37
1,80 mg  
18
Vitamina D
46,00 IU  
11
1,70 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg  
13
1,10 µg  
7
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32
Minerales
  
  
Calcio
127,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+
Hierro
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
34
Magnesio
11,90 mg  
39
10,20 mg  
99+
Phosphorus
101,00 mg  
99+
88,40 mg  
99+
Potasio
161,00 mg  
40
65,50 mg  
99+
Sodio
47,50 mg  
99+
19,80 mg  
99+
Zinc
0,50 mg  
99+
0,27 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
89,40 gramo  
89,00 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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