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mi dieta láctea


La leche de caballo vs Queso feta


Queso feta vs La leche de caballo


Calorías

Calorías en 1 taza
132,00 kcal  
16
396,00 kcal  
99+

Calorías
44,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
60,00 kcal  
34
21,00 kcal  
16

Calorías en 1 oz
61,00 kcal  
28
74,00 kcal  
36

Calorías en 1 rebanada de
51,00 kcal  
8
99,00 kcal  
28

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,90 gramo  
99+
14,21 gramo  
36

Carbohidratos
6,80 gramo  
38
4,09 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
6,80 gramo  
99+
4,09 gramo  
37

grasas
1,21 gramo  
10
21,28 gramo  
99+

Contenido gordo
1 %  
1
21 %  
18

Grasa saturada
1,40 gramo  
12
22,42 gramo  
99+

Grasas trans
0,10 gramo  
2
134,00 gramo  
21

Grasa poli-insaturada
0,10 gramo  
99+
0,89 gramo  
27

Grasa monosaturada
1,00 gramo  
99+
6,94 gramo  
39

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
4,80 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
37,00 IU  
99+
422,00 IU  
37

Vitamina B1 (tiamina)
0,39 mg  
4
0,23 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
1,27 mg  
4

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,99 mg  
10

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,42 mg  
4

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
17,00 µg  
21
48,00 µg  
10

Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg  
21
2,54 µg  
3

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,80 mg  
18
0,00 mg  
38

Vitamina D
1,70 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamina D (D2+D3)
1,10 µg  
7
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,18 mg  
38

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
2,70 µg  
11

Minerales
  
  

Calcio
90,00 mg  
99+
493,00 mg  
25

Hierro
0,37 mg  
34
0,65 mg  
21

Magnesio
10,20 mg  
99+
19,00 mg  
29

Phosphorus
88,40 mg  
99+
337,00 mg  
29

Potasio
65,50 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Sodio
19,80 mg  
99+
917,00 mg  
9

Zinc
0,27 mg  
99+
2,88 mg  
19

Otro
  
  

Agua
89,00 gramo  
55,22 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayudas resaca, infecciones intestinales, beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, remedio para el estrés y la ansiedad, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
mejora la sexual poder, apoyo especial después de la quimioterapia  
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
eczema cura, exfolia la piel muerta del cuerpo, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, reduce el efecto de envejecimiento anti-, alivia la irritación de piel  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
-  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
la leche de caballo en lugar de leche yegua es la leche obtenida de la yegua  
queso feta, un tipo de queso griego, está hecho de leche que está en escabeche.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
no  

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa  
Grecia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
3 litros de leche, una tableta de cuajo, sal, el agua no clorada, yogurt  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
-  
cuenco, estopilla, envase, tarro, cuchillo, Cazo, colador, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
24 horas  

Hora de cocinar
-  
2  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Estante La vida
16 horas  
2- 3 meses  

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