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mi dieta láctea


La leche de caballo vs Queso crema


Queso crema vs La leche de caballo


Calorías

Calorías en 1 taza
132,00 kcal  
16
812,00 kcal  
99+

Calorías
44,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
33

Calorías en 1 cda
60,00 kcal  
34
35,00 kcal  
23

Calorías en 1 oz
61,00 kcal  
28
99,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
51,00 kcal  
8
66,00 kcal  
16

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,90 gramo  
99+
6,15 gramo  
99+

Carbohidratos
6,80 gramo  
38
5,52 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
6,80 gramo  
99+
3,76 gramo  
35

grasas
1,21 gramo  
10
34,44 gramo  
99+

Contenido gordo
1 %  
1
65 %  
38

Grasa saturada
1,40 gramo  
12
2,93 gramo  
31

Grasas trans
0,10 gramo  
2
15,00 gramo  
17

Grasa poli-insaturada
0,10 gramo  
99+
0,22 gramo  
99+

Grasa monosaturada
1,00 gramo  
99+
1,29 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
4,80 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
37,00 IU  
99+
1.111,00 IU  
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,39 mg  
4
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
17,00 µg  
21
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg  
21
0,03 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,80 mg  
18
0,00 mg  
38

Vitamina D
1,70 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
1,10 µg  
7
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
90,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Hierro
0,37 mg  
34
0,11 mg  
99+

Magnesio
10,20 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Phosphorus
88,40 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potasio
65,50 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodio
19,80 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinc
0,27 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
89,00 gramo  
52,62 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayudas resaca, infecciones intestinales, beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, remedio para el estrés y la ansiedad, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, intolerantes a la lactosa, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  
ayuda a ganar peso, mantiene sentirse lleno, proporciona energía  

Otros beneficios generales
mejora la sexual poder, apoyo especial después de la quimioterapia  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
eczema cura, exfolia la piel muerta del cuerpo, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, reduce el efecto de envejecimiento anti-, alivia la irritación de piel  
da una piel más lisa, se contrae y aprieta los poros  

Cuidado del cabello
-  
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
alta en calorías, contenido de grasa rica  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
anafilaxia, calambres, Diarrea, Hives, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, hinchazón bucal, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
la leche de caballo en lugar de leche yegua es la leche obtenida de la yegua  
crema de queso es un queso fresco suave fresco con alto contenido de grasa a base de leche entera.  

Color
-  
blanco  

Sabor
-  
cremoso, leve, Sweet  

Aroma
-  
Fresco, Pleasant  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa  
Estados Unidos  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
-  
cloruro de calcio, leche de vaca, sal kosher, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, crema de leche pasteurizada  

Fermentación Agente
-  
bacterias mesófilas  

Cosas que necesitas
-  
cuenco, Colander, olla grande, muselina  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
-  
2 semanas  

Hora de cocinar
-  
30  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Estante La vida
16 horas  
3-4 semanas  

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