Zuhause
Meine Molkerei Diät


Paneer vs Stutenmilch Ernährung


Stutenmilch vs Paneer Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
4,60 mg  
99+
4,80 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
174,00 IU  
99+
37,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,39 mg  
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,80 µg  
39
17,00 µg  
21

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,50 µg  
33
1,10 µg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,10 mg  
37
1,80 mg  
18

Vitamin-D
46,00 IU  
11
1,70 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg  
13
1,10 µg  
7

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
127,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Eisen
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
34

Magnesium
11,90 mg  
39
10,20 mg  
99+

Phosphor
101,00 mg  
99+
88,40 mg  
99+

Kalium
161,00 mg  
40
65,50 mg  
99+

Natrium
47,50 mg  
99+
19,80 mg  
99+

Zink
0,50 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
89,40 g  
89,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte