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Queso suizo vs Queso Gruyére Nutrición

Queso suizo
Queso Gruyére
Queso Gruyére vs Queso suizo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
92,00 mg   
16
110,00 mg   
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.047,00 IU   
11
948,00 IU   
17
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
15
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
0,28 mg   
30
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,11 mg   
36
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,08 mg   
19
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (cobalamina)
3,06 µg   
2
1,60 µg   
10
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg   
13
0,28 mg   
21
Vitamina K (filoquinona)
1,40 µg   
18
2,70 µg   
9
Minerales
  
  
Calcio
890,00 mg   
7
1.011,00 mg   
6
Hierro
0,13 mg   
99+
0,17 mg   
99+
Magnesio
33,00 mg   
13
36,00 mg   
12
Phosphorus
574,00 mg   
9
605,00 mg   
8
Potasio
574,00 mg   
6
81,00 mg   
99+
Sodio
187,00 mg   
40
714,00 mg   
15
Zinc
4,37 mg   
4
3,90 mg   
6
Otro
  
  
Agua
37,63 gramo   
33,19 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
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