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 mi dieta láctea

Queso Gruyére vs Queso Nutrición

Queso Gruyére
Queso
Queso vs Queso Gruyére Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
110,00 mg  
7
100,00 mg  
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A
948,00 IU  
17
945,00 IU  
18
Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg  
31
0,23 mg  
37
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
21
0,05 mg  
37
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg  
30
8,00 µg  
33
Vitamina B12 (cobalamina)
1,60 µg  
10
1,50 µg  
12
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
24,00 IU  
21
23,00 IU  
23
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,60 µg  
11
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg  
29
0,80 mg  
15
Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
2,60 µg  
12
Minerales
  
  
Calcio
1.011,00 mg  
6
1.045,00 mg  
5
Hierro
0,17 mg  
99+
0,63 mg  
23
Magnesio
36,00 mg  
14
26,00 mg  
22
Phosphorus
605,00 mg  
8
641,00 mg  
7
Potasio
81,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+
Sodio
714,00 mg  
15
1.671,00 mg  
6
Zinc
3,90 mg  
6
2,49 mg  
26
Otro
  
  
Agua
33,19 gramo  
39,61 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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