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Yogur búlgaro vs Queso Limburger Nutrición

Yogur búlgaro
Queso Limburger
Queso Limburger vs Yogur búlgaro Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
40,00 mg  
33
0,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
40,00 IU  
99+
1.155,00 IU  
4
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,08 mg  
11
Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,50 mg  
8
Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
14
0,16 mg  
35
Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg  
17
0,09 mg  
18
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
15,00 µg  
23
58,00 µg  
6
Vitamina B12 (cobalamina)
0,49 µg  
34
1,04 µg  
22
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38
Vitamina D
150,00 IU  
3
20,00 IU  
26
Vitamina D (D2+D3)
1,50 µg  
4
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,37 mg  
25
0,23 mg  
34
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,30 µg  
15
Minerales
  
  
Calcio
275,00 mg  
36
497,00 mg  
24
Hierro
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Magnesio
32,00 mg  
16
21,00 mg  
26
Phosphorus
117,00 mg  
99+
393,00 mg  
22
Potasio
380,00 mg  
15
128,00 mg  
99+
Sodio
105,00 mg  
99+
800,00 mg  
13
Zinc
0,50 mg  
99+
2,10 mg  
28
Otro
  
  
Agua
85,00 gramo  
48,42 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
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