Home
 mi dieta láctea

Queso gouda vs Queso Gruyére Nutrición

Queso gouda
Queso Gruyére
Queso Gruyére vs Queso gouda Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
114,00 mg   
6
110,00 mg   
7
Vitaminas
  
  
Vitamina A
563,00 IU   
33
948,00 IU   
17
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,06 mg   
15
Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
0,28 mg   
30
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,11 mg   
36
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,08 mg   
19
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
21,00 µg   
15
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg   
11
1,60 µg   
10
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
20,00 IU   
22
24,00 IU   
17
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
0,28 mg   
21
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
2,70 µg   
9
Minerales
  
  
Calcio
400,00 mg   
28
1.011,00 mg   
6
Hierro
0,52 mg   
25
0,17 mg   
99+
Magnesio
70,00 mg   
8
36,00 mg   
12
Phosphorus
444,00 mg   
20
605,00 mg   
8
Potasio
1.409,00 mg   
2
81,00 mg   
99+
Sodio
600,00 mg   
25
714,00 mg   
15
Zinc
1,14 mg   
30
3,90 mg   
6
Otro
  
  
Agua
41,46 gramo   
33,19 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso

Comparación de los productos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!