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 mi dieta láctea

Queso gouda vs Khoa Nutrición

Queso gouda
Khoa
Khoa vs Queso gouda Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
114,00 mg   
6
20,40 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
563,00 IU   
33
40,86 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
no disponible   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
no disponible   
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
no disponible   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
no disponible   
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
21,00 µg   
15
no disponible   
Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg   
11
no disponible   
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,10 mg   
15
Vitamina D
20,00 IU   
22
no disponible   
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
no disponible   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
no disponible   
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
no disponible   
Minerales
  
  
Calcio
400,00 mg   
28
650,00 mg   
19
Hierro
0,52 mg   
25
6,00 mg   
2
Magnesio
70,00 mg   
8
no disponible   
Phosphorus
444,00 mg   
20
420,00 mg   
21
Potasio
1.409,00 mg   
2
no disponible   
Sodio
600,00 mg   
25
270,50 mg   
35
Zinc
1,14 mg   
30
no disponible   
Otro
  
  
Agua
41,46 gramo   
no disponible   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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