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Queso gouda vs Crema batida Nutrición

Queso gouda
Crema batida
Crema batida vs Queso gouda Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
114,00 mg   
6
76,00 mg   
20
Vitaminas
  
  
Vitamina A
563,00 IU   
33
1.470,00 IU   
2
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
34
Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg   
23
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
-0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
21,00 µg   
15
4,00 µg   
37
Vitamina B12 (cobalamina)
1,54 µg   
11
0,18 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21
Vitamina D
20,00 IU   
22
28,00 IU   
14
Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,70 µg   
9
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,24 mg   
25
1,60 mg   
7
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
3,20 µg   
7
Minerales
  
  
Calcio
400,00 mg   
28
65,00 mg   
99+
Hierro
0,52 mg   
25
0,03 mg   
99+
Magnesio
70,00 mg   
8
7,00 mg   
99+
Phosphorus
444,00 mg   
20
62,00 mg   
99+
Potasio
1.409,00 mg   
2
75,00 mg   
99+
Sodio
600,00 mg   
25
38,00 mg   
99+
Zinc
1,14 mg   
30
0,23 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
41,46 gramo   
57,71 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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