Rumah
Diet Dairy Saya


Gouda Keju vs susu kental yg dikocok Nutrisi


susu kental yg dikocok vs Gouda Keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
114,00 mg   
6
76,00 mg   
20

vitamin
  
  

vitamin A
563,00 IU   
33
1.470,00 IU   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,33 mg   
23
0,11 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
20
-0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
21,00 pg   
15
4,00 pg   
37

Vitamin B12 (cobalamin)
1,54 pg   
11
0,18 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21

Vitamin D
20,00 IU   
22
28,00 IU   
14

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
0,70 pg   
9

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,24 mg   
25
1,60 mg   
7

Vitamin K (Phylloquinone)
2,30 pg   
13
3,20 pg   
7

bahan galian
  
  

Kalsium
400,00 mg   
28
65,00 mg   
99+

Besi
0,52 mg   
25
0,03 mg   
99+

Magnesium
70,00 mg   
8
7,00 mg   
99+

Fosfor
444,00 mg   
20
62,00 mg   
99+

Kalium
1.409,00 mg   
2
75,00 mg   
99+

Sodium
600,00 mg   
25
38,00 mg   
99+

Seng
1,14 mg   
30
0,23 mg   
99+

Lain
  
  

air
41,46 g   
57,71 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu