Home
mi dieta láctea


Queso feta vs Queso ricotta


Queso ricotta vs Queso feta


Calorías

Calorías en 1 taza
396,00 kcal  
99+
339,00 kcal  
99+

Calorías
264,00 kcal  
99+
174,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
21,00 kcal  
16
39,00 kcal  
24

Calorías en 1 oz
74,00 kcal  
36
39,00 kcal  
17

Calorías en 1 rebanada de
99,00 kcal  
28
174,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
14,21 gramo  
36
11,26 gramo  
38

Carbohidratos
4,09 gramo  
99+
3,04 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,09 gramo  
37
0,27 gramo  
3

grasas
21,28 gramo  
99+
12,98 gramo  
99+

Contenido gordo
21 %  
18
13 %  
12

Grasa saturada
22,42 gramo  
99+
8,30 gramo  
99+

Grasas trans
134,00 gramo  
21
2,00 gramo  
14

Grasa poli-insaturada
0,89 gramo  
27
0,39 gramo  
99+

Grasa monosaturada
6,94 gramo  
39
3,63 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
422,00 IU  
37
445,00 IU  
35

Vitamina B1 (tiamina)
0,23 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg  
4
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg  
4
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
48,00 µg  
10
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (cobalamina)
2,54 µg  
3
0,34 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
10,00 IU  
31

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg  
38
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
1,10 µg  
24

Minerales
  
  

Calcio
493,00 mg  
25
207,00 mg  
99+

Hierro
0,65 mg  
21
0,38 mg  
33

Magnesio
19,00 mg  
29
11,00 mg  
99+

Phosphorus
337,00 mg  
29
2,50 mg  
99+

Potasio
62,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Sodio
917,00 mg  
9
84,00 mg  
99+

Zinc
2,88 mg  
19
1,16 mg  
32

Otro
  
  

Agua
55,22 gramo  
71,70 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
absorps de calcio y vitamina B  

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental  
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
queso feta, un tipo de queso griego, está hecho de leche que está en escabeche.  
Ricotta es un queso de suero italiana hecha de oveja o de vaca, cabra, búfalo de agua o italiano suero de la leche sobrante de la producción de queso.  

Color
-  
blanco  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
no  
no  

Origen
Grecia  
Italia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
3 litros de leche, una tableta de cuajo, sal, el agua no clorada, yogurt  
1 taza de crema de leche, 8 tazas de leche entera, sal, Vinagre  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, tarro, cuchillo, Cazo, colador, agitador de  
cuenco, estopilla, Cazo, agitador de  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas  
2- 3 horas  

Hora de cocinar
2  
30  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
99,00 °F  
5

Estante La vida
2- 3 meses  
12 semanas  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos