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mi dieta láctea


Queso feta vs Queso Brie


Queso Brie vs Queso feta


Calorías

Calorías en 1 taza
396,00 kcal  
99+
416,00 kcal  
99+

Calorías
264,00 kcal  
99+
334,00 kcal  
35

Calorías en 1 cda
21,00 kcal  
16
57,00 kcal  
31

Calorías en 1 oz
74,00 kcal  
36
95,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
99,00 kcal  
28
101,00 kcal  
30

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
14,21 gramo  
36
20,75 gramo  
27

Carbohidratos
4,09 gramo  
99+
0,45 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,09 gramo  
37
0,45 gramo  
6

grasas
21,28 gramo  
99+
27,68 gramo  
99+

Contenido gordo
21 %  
18
20 %  
17

Grasa saturada
22,42 gramo  
99+
17,41 gramo  
99+

Grasas trans
134,00 gramo  
21
0,10 gramo  
2

Grasa poli-insaturada
0,89 gramo  
27
0,83 gramo  
32

Grasa monosaturada
6,94 gramo  
39
8,01 gramo  
29

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
422,00 IU  
37
592,00 IU  
31

Vitamina B1 (tiamina)
0,23 mg  
7
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg  
4
0,52 mg  
7

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg  
10
0,38 mg  
21

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg  
4
0,24 mg  
10

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
48,00 µg  
10
65,00 µg  
3

Vitamina B12 (cobalamina)
2,54 µg  
3
1,65 µg  
9

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
20,00 IU  
26

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg  
38
0,24 mg  
33

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
2,30 µg  
15

Minerales
  
  

Calcio
493,00 mg  
25
184,00 mg  
99+

Hierro
0,65 mg  
21
0,50 mg  
28

Magnesio
19,00 mg  
29
20,00 mg  
27

Phosphorus
337,00 mg  
29
188,00 mg  
36

Potasio
62,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sodio
917,00 mg  
9
629,00 mg  
20

Zinc
2,88 mg  
19
2,38 mg  
27

Otro
  
  

Agua
55,22 gramo  
48,42 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B  
ayuda a dormir mejor, reduce el colesterol, previene el cáncer, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, ayuda a mantener la presión sanguínea, protege la caries dental, proporciona energía, reduce la osteoporosis, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
absorps de calcio y vitamina B, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, proporciona energía, reduce la osteoporosis, ayuda a dormir mejor, previene la caries dental  
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de riboflavina, rica en fósforo, rica en vitamina A  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
congestión, Dificultad para respirar, dolor de cabeza, alta presion sanguinea, Hives, aumento del ritmo cardíaco, ojos que pican, estornudos  

Qué es

Qué es
queso feta, un tipo de queso griego, está hecho de leche que está en escabeche.  
  • queso brie es un queso blando francés, el nombre de la región de Brie francés.
  • Está hecho forma la leche de vaca pasteurizada y tiene un sabor fuerte y picante.
  

Color
-  
-  

Sabor
-  
con sabor a fruta, leve, a nueces, fuerte y picante del  

Aroma
-  
pronunciado, fuerte  

Vegetariano
no  
no  

Origen
Grecia  
Francia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
3 litros de leche, una tableta de cuajo, sal, el agua no clorada, yogurt  
MM100 cultura, cuajo, leche de vaca sin pasteurizar  

Fermentación Agente
-  
moho Penicillium Camemberti, Penicillium candidum molde  

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, tarro, cuchillo, Cazo, colador, agitador de  
prensa de queso, de peso pesado, cuchillo, molde con cucharón, envoltura de plástico  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas  
18 horas y 3-4 semanas de envejecimiento  

Hora de cocinar
2  
25  

Tiempo de envejecimiento
-  
7- 10 días  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
40,00 °F  
18

Estante La vida
2- 3 meses  
5- 7 días  

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Tipos de queso

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