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Queso cottage
Queso
Queso vs Queso cottage Nutrición
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Nutrición
Beneficios
Qué es
Cómo confeccionar
todas
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
17,00 mg
99+
100,00 mg
10
Vitaminas
Vitamina A
140,00 IU
99+
945,00 IU
18
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
30
0,02 mg
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
0,23 mg
36
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
39
0,05 mg
34
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg
23
8,00 µg
28
Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µg
35
1,50 µg
12
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
3,00 IU
30
23,00 IU
19
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,60 µg
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
0,80 mg
11
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
2,60 µg
10
Minerales
Calcio
83,00 mg
99+
1.045,00 mg
5
Hierro
0,07 mg
99+
0,63 mg
22
Magnesio
8,00 mg
99+
26,00 mg
19
Phosphorus
159,00 mg
38
641,00 mg
7
Potasio
104,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Sodio
364,00 mg
30
1.671,00 mg
6
Zinc
0,40 mg
99+
2,49 mg
24
Otro
Agua
79,79 gramo
39,61 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
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