Huis
Mijn Zuivel Dieet


Kwark Vs Kaas Voeding


Kaas Vs Kwark Voeding


Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
17,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

vitaminen
  
  

vitamine A
140,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,00 ug  
28
8,00 ug  
33

Vitamine B12 (cobalamine)
0,43 ug  
39
1,50 ug  
12

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
3,00 IU  
39
23,00 IU  
23

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug  
18
0,60 ug  
11

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,80 mg  
15

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 ug  
33
2,60 ug  
12

mineralen
  
  

Calcium
83,00 mg  
99+
1.045,00 mg  
5

Ijzer
0,07 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magnesium
8,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosfor
159,00 mg  
38
641,00 mg  
7

Kalium
104,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Natrium
364,00 mg  
30
1.671,00 mg  
6

Zink
0,40 mg  
99+
2,49 mg  
26

anders
  
  

Water
79,79 G  
39,61 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen >>
<< calorieën

Vergelijk Zuivelproducten

Kaassoorten

Kaassoorten


Vergelijk Zuivelproducten