Home
mi dieta láctea


Queso cottage vs Crema batida


Crema batida vs Queso cottage


Calorías

Calorías en 1 taza
206,00 kcal  
32
154,00 kcal  
24

Calorías
98,00 kcal  
99+
257,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
14,00 kcal  
10
8,00 kcal  
6

Calorías en 1 oz
48,00 kcal  
21
73,00 kcal  
35

Calorías en 1 rebanada de
206,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
9

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
11,12 gramo  
39
3,20 gramo  
99+

Carbohidratos
3,38 gramo  
99+
12,00 gramo  
31

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
2,67 gramo  
27
8,00 gramo  
99+

grasas
4,30 gramo  
29
22,00 gramo  
99+

Contenido gordo
4 %  
4
30 %  
27

Grasa saturada
1,72 gramo  
14
14,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,12 gramo  
99+
0,80 gramo  
33

Grasa monosaturada
0,78 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
17,00 mg  
99+
76,00 mg  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
1.470,00 IU  
2

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
-0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
4,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,43 µg  
39
0,18 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,60 mg  
30

Vitamina D
3,00 IU  
39
28,00 IU  
17

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,70 µg  
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
1,60 mg  
8

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
3,20 µg  
8

Minerales
  
  

Calcio
83,00 mg  
99+
65,00 mg  
99+

Hierro
0,07 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnesio
8,00 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Phosphorus
159,00 mg  
38
62,00 mg  
99+

Potasio
104,00 mg  
99+
75,00 mg  
99+

Sodio
364,00 mg  
30
38,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
79,79 gramo  
57,71 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, previene accidentes cerebrovasculares, previene el cáncer  
-  

Otros beneficios generales
remedio para el estrés y la ansiedad, mejora la digestión  
-  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, mejora la tez, aligera el tono de la piel, protege la piel contra la sequedad, rejuvenece la piel  
añade brillo a la piel, da una piel más lisa  

Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
limpia de charol  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas  
-  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
requesón, queso blancoa partir de la cuajada de leche.  
crema batida crema que se está azotado por un mezclador, batidor, o un tenedor hasta que esté suave y esponjoso.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
-  
no  

Origen
Chipre, Egipto, Grecia, norteamérica y América del Sur  
Europa  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
unas gotas de jugo de limón, Leche, cuajo, sal, Vinagre  
½ taza de azúcar, 1 taza de crema de leche  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, taza de medir, muselina, Cazo, colador, agitador de  
cuenco, licuadora  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
30- 40 minutos  
10- 15 minutos  

Hora de cocinar
15  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
40,00 °F  
18

Estante La vida
7- 10 días  
3 días  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos