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Queso cheddar vs Gjetost Queso Nutrición

Queso cheddar
Gjetost Queso
Gjetost Queso vs Queso cheddar Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
99,00 mg   
11
94,00 mg   
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.242,00 IU   
3
1.113,00 IU   
6
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
0,32 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg   
11
1,38 mg   
3
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,81 mg   
9
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
26
0,27 mg   
7
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
27,00 µg   
13
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (cobalamina)
1,10 µg   
20
2,42 µg   
5
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
24,00 IU   
17
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,71 mg   
12
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg   
12
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
710,00 mg   
13
0,52 mg   
99+
Hierro
0,14 mg   
99+
70,00 mg   
1
Magnesio
27,00 mg   
17
444,00 mg   
1
Phosphorus
455,00 mg   
18
1.409,00 mg   
1
Potasio
76,00 mg   
99+
600,00 mg   
5
Sodio
653,00 mg   
18
1,14 mg   
99+
Zinc
3,64 mg   
8
0,00 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
37,02 gramo   
13,44 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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