Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Cheddar Vs Gjetost Brânză Nutriție


Gjetost Brânză Vs Brânză Cheddar Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
99,00 mg  
11
94,00 mg  
14

vitamine
  
  

vitamina A
1.242,00 UI  
3
1.113,00 UI  
6

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
28
0,32 mg  
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,43 mg  
12
1,38 mg  
3

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
29
0,27 mg  
8

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
27,00 pg  
15
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 pg  
21
2,42 pg  
5

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 UI  
21
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,71 mg  
16
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,40 pg  
14
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
710,00 mg  
13
0,52 mg  
99+

Fier
0,14 mg  
99+
70,00 mg  
1

Magneziu
27,00 mg  
20
444,00 mg  
1

Fosfor
455,00 mg  
18
1.409,00 mg  
1

Potasiu
76,00 mg  
99+
600,00 mg  
5

Sodiu
653,00 mg  
18
1,14 mg  
99+

Zinc
3,64 mg  
8
0,00 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
37,02 G  
13,44 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate